1. Introduction
ASMR a récemment été parlé comme un phénomène qui ressemble à une sensation et à un confort bâclé, mais le mot ASMR signifie du contenu tel que des vidéos, et le phénomène qui se produit chez les gens comme une vidéo de la regard de vidéos. Cette fois, nous résumerons brièvement les phénomènes, en particulier ce qui a été rapporté en réciprocité.2. Qu'est-ce que l'ASMR?
L'ASMR est une abréviation de la race méridienne sensorielle autonome et est traduite par une réaction autonome en japonais. L'ASMR est un phénomène qui réagit à des types spécifiques de stimuli audiovisuels et exprime le sentiment représenté par des mots tels que "Zowazowa" et "Zokuzoku". Ce sentiment est décrit en anglais comme une "sensation de picotement". L'ASMR se caractérise par son confort et sa relaxation, et on pense que pour apporter une sensation positive.
La figure 1 montre la position et la propagation de la sensation étonnante causée par l'ASMR [1]. La sensation étonnante qui se produit dans l'ASMR commence à l'arrière du cuir chevelu et descend le long de la colonne vertébrale. Après cela, il se propage sur l'épaule, mais il semble qu'il y ait des différences individuelles dans la mesure où il se propage [1, 2]. De plus, il ne ressent pas toujours le sentiment avare et il existe des différences individuelles dans le sens de l'occurrence.
Figure 1 partie du corps qui provoque une sensation de luurur
(Littérature [1] Figure 1 citée en ajoutant une traduction japonaise, la traduction est créée)
Contenu ASMRPolaing par uniquement des téléspectateurs visuelsSelon les résultats de l'enquête sur le questionnaire conduits d'une manière qui ne s'applique pasLa sensibilité ASMR a des hommes et des femmes Il est signalé qu'il était d'environ 60% et il a été constaté que la différence entre les hommes et les femmes n'a pas été reconnue.Il a également été signalé que les habitudes de vision de la teneur en ASMR sont préférées avant de se coucher. De là, les téléspectateurs de contenu ASMRSera présenté pour dormir par ASMROn pense qu'il utilise un effet de relaxation [3]. En fait, certains résultats de recherche montrent que les nerfs parasympathiques sont activés pendant l'expérience ASMR et que le pouls est réduit. De plus, il a été suggéré que l'ambiance négative diminuera après l'expérience ASMR, et l'ASMR est considéré comme un certain effet de relaxation.
Certaines personnes peuvent penser à une "sensation de chair de poule" lors de l'écoute de la musique comme une réaction qui donne un sentiment étonnant proche de l'ASMR. La chair de poule est un phénomène appelé "Chill", "Thrill" ou "Frisson" en anglais dans la réponse émotionnelle intense causée par la musique. L'ASMR et la chair de poule sont similaires en ce qu'ils ont un sentiment de "frisson" en anglais, mais en fait, la chair de poule et l'ASMR sont considérées comme différentes. La raison en est que l'ASMR et la chair de poule ont différentes parties du corps qui provoque une sensation avare. Dans le cas de la chair de poule, la partie qui provoque un sentiment avare est "l'avant-bras".Dans le cas de l'ASMR, il n'y a presque pas de sentiment terrifiant dans l'avant-bras.Par conséquent, on pense que la chair de poule qui se produit lors de l'écoute de l'ASMR et de la musique est différente.
Une autre raison est que la chair de poule qui se produit lors de l'écoute de l'ASMR et de la musique est différente du sentiment de plaisir et d'inconfort. La chair de poule qui se produit lors de l'écoute de la musique est différente de la chair de poule générale due au froid et à la peur, et sont causées par des expériences impressionnantes, c'est-à-dire du plaisir. D'un autre côté, l'ASMR n'est pas toujours une bonne expérience. Même si vous écoutez le même contenu ASMR, il y a les deux qui se sentent à l'aise et ceux qui se sentent mal à l'aise.
Semblable à l'ASMR, en plus de la chair de poule, "Misophonea" ou "sensation de systyle" peut être mentionnée. La méchanceté est un symptôme qui provoque des émotions émotionnelles de dégoût et de colère aux sons émis par les autres, représentant l'évasion ou le comportement agressif. Un sens sympathique est un phénomène dans lequel plusieurs sens réagissent à un stimulus sensoriel, par exemple, une certaine couleur lorsque vous entendez un certain son. Dans chaque cas, il est considéré comme différent comme un phénomène, même s'il y a une partie similaire à l'ASMR.
3. Histoire de l'ASMR
L'ASMR n'est pas un phénomène trouvé dans des expériences en laboratoire, mais une science civileLa discussion commenceJ'ai compris. En 2007, un fil intitulé "Weird Sensation Feel God" a été lancé sur un babillard sur Internet lié à la santé. Si vous traduisez directement le titre du fil, "la sensation étrange se sent bien." Ce filPhénomènes similairesLes personnes qui se sont réunies et les discussions se sont développées. Sur la base de la discussion sur ce babillard, la communauté s'est progressivement répandue et des phénomènes similaires se sont propagés.Le courant étant discutéL'éléphant était initialement ""Sentiment sans nom, "AIHO (Orgasme de tête induit par la contretension)", "AIE (Euphorie induite par l'attention)", "Aioe (Objectif induit par l'attention) Phoria), Divers nomsA été appelé. Il est appelé ASMR depuis 2010. Jusque-là, ce phénomène a parfois été exprimé en utilisant des mots un peu hésitants à discuter de "orgasme". Jennifer Allen, la mère de l'ASMR, déclare qu'il a choisi des mots que plus de gens pourraient facilement participer aux discussions [9]. En fait, le phénomène appelé ASMR a montré une propagation rapide.
J'ai une tendance de recherche Google sur le mot de recherche "ASMR"La figure 2 montre les résultats de l'enquêteJe vais vous montrer. Dans le monde entier, vers 2012, au Japon, il l'a progressivement à la recherche vers 2015, et vous pouvez voir la tendance à rechercher dans un tronçon au cours des dernières années. Il maintient toujours une forte tendance, surtout au JaponLe nombre de recherches augmenteOn peut dire.
(Créé à partir des données au 22 juillet 2024 de Google Trend [10], la valeur maximale est normalisée à 100)
La propagation de l'ASMR au Japon est un peu retardée par rapport au début du monde. On pense que c'est probablement parce que le concept d'ASMR, qui est similaire à l'ASMR, a été partiellement pénétré au Japon. Au début, ASMR et Sound Fetish, qui ont des significations similaires, coexistaient, mais avec l'épidémie mondiale de l'ASMR, le fétiche sonore a progressivement culminé vers 2018, et le fétiche sonore a été importé dans ASMR. Cependant, le concept de fétiche sonore n'a pas été perdu, et le mot-clé peut être utilisé en combinaison avec ASMR et le fétiche sonore, et on peut dire que le fétiche sonore a été parlé ou décrit avec ASMR.
2012, lorsque l'ASMR a commencé à se propager, a été l'année où la communauté, qui discutait de l'ASMR sur SNS, a proposé le Jour international de l'ASMR. Les vidéos suivantes publiées le 10 mars 2012 sont présentées sur un site Web intitulé "ASMR University", qui résume l'histoire détaillée de l'ASMR.
Actuellement, la «Journée internationale de l'ASMR» est une journée qui reconnaît les sensations uniques obtenues par l'ASMR et les avantages des avantages de l'ASMR chaque année. Même au Japon, la "Journée internationale de l'ASMR" a commencé à se propager peu par petit, et le 9 avril, le contenu ASMR spécial a été distribué sur YouTube et dans d'autres endroits, et les publications utilisant des hashtags étaient excitantes.
En 2015, Emma L. Barratt et Nick J. Davis ont affiché la première revue de l'ASMR. Depuis ce document, la recherche sur l'ASMR a augmenté d'année en année. Le tableau 1 montre le nombre de documents par année. Ceci est le résultat de la modification de la période de recherche de 2010 à 2024 pour le mot de recherche "ASMR" dans Google Scholar, le service de recherche de la littérature académique. Il y a d'autres abréviations représentées par le même ASMR, il y a donc un certain nombre de documents avant 2015, mais vous pouvez voir que le nombre de recherches sur l'ASMR a augmenté depuis 2015.
4. À propos de la stimulation ASMR
Le contenu ASMR est principalement publié sur des plates-formes partagées vidéo telles que YouTube et Tiktok sous la forme de vidéos. Certains sont publiés sur des podcasts comme des stimuli audio en audio. Les résultats de l'enquête sur ASMR suggèrent qu'il existe plusieurs types de vidéos ASMR à regarder en même temps et que leurs vidéos préférées sont fixées pour chaque individu.
Certaines des vidéos que je regarde habituellement sont photographiées par des paysages de préparation des aliments chinois. Le son enregistré à une distance intentionnellement proche du couteau de cuisine et de la planche à découper est répété en rythme pendant une grande quantité de préparation. Combiné avec le confort visuel des ingrédients coupés dans une forme presque uniforme et la sensation d'audition du son présenté à un certain intervalle, je me sens à l'aise. Certaines vidéos publiées sont intentionnelles taguées comme "ASMR", tandis que d'autres ont simplement photographié le paysage de la préparation. L'auteur lui-même ne sait pas si le sentiment de confort est équivalent à ASMR ou non.
Le stimulus qui provoque l'ASMR n'est pas seulement des vidéos. On dit que le stimulus que vous ressentez dans votre vie quotidienne peut être un déclencheur, et ce qui est un déclencheur qui cause AMSR est différent pour chaque individu. En général, les stimuli (déclencheurs) qui provoquent l'ASMR sont divisés en quatre suivants.
- Stimulation pour écouter
- Toucher le stimulus
- Stimulation pour voir
- Goût personnel
Le stimulus n'est pas composé de l'un des quatre, mais beaucoup sont composés de multiples combinaisons. On pense que les vidéos sont le courant dominant en tant que contenu ASMR car ils peuvent être présentés avec des "stimuli d'écoute" et "stimulus pour voir", qui sont faciles à ressentir ASMR.
En ce qui concerne la relation entre les caractéristiques du stimulus et la sensation étonnante, il a été rapporté que le résultat de l'expérience utilisant uniquement des stimuli auditive est que les cas suivants augmenteront le sentiment avare.
・ Lorsque le son grandit
・ Lorsque le ton est sombre et compact
・ Lorsque le son est proche de l'oreille
・ Lorsqu'il se déplace par rapport au moment où la source sonore est arrêtée
Le ton compact se réfère à une bande de fréquence étroite car une corrélation négative est montrée entre la bande passante moyenne du stimulus et le sentiment avare.
Il a également été signalé que la source sonore binaurale est significativement augmentée par la source sonore binaire et qu'il existe une corrélation positive entre les deux oreilles entre les deux oreilles (ILD) et la sensation terrible. Cela suggère que plus la distance entre la source sonore et les oreilles, plus la sensation de raideur augmente. À partir de ce qui précède, je crois que si le contenu ASMR est enregistré binaural, si la position de l'espace au moment de l'enregistrement peut être correctement reproduite, elle sera plus clairsemée. Des stimuli spécifiques qui ont tendance à provoquer une ASMR comprennent "Seagast", "Roll Play (comme toucher le visage)", "Sound bruissant (Foil métallique, son avec des ongles, etc.)", "Mouvement lent". . Il a également été signalé que l'ASMR est plus fort lorsque les stimuli audiovisuels que pour la stimulation auditive.
L'ASMR peut avoir des réactions à la fois positives et négatives, mais est essentiellement reconnue comme une expérience positive. On pense que cela est le résultat de la répétition des stimuli ASMR et de l'accumulation d'une rétroaction positive qui a été une expérience positive. Par conséquent, le goût personnel peut affecter si l'expérience ASMR est positive ou négative.
5. Hypothèse sur le mécanisme ASMR
Le mécanisme de l'ASMR n'est pas clairement connu jusqu'à présent. Bien qu'il ait été essayé de confirmer la génération d'ASMR en raison de réactions physiologiques, il est difficile de vérifier avec une grande différence individuelle dans la façon dont ASMR se sent. De plus, le processus de sensibilité ASMR a rarement examiné. Les expériences pour les nourrissons montrent que les nourrissons n'ont pas ressenti de plaisir et sont considérés comme obtenus ou sous-développés dans l'enfance. On peut dire que l'ASMR n'a pas encore été élucidé, comme le type de mécanisme de l'ASMR et comment les gens acquièrent une sensibilité ASMR.
En ce qui concerne le mécanisme de l'ASMR, Yamada a développé une hypothèse sur le mécanisme ASMR centré sur les émotions dans son livre [7]. Yamada est un facteur dans le contenu ASMR qui peut être attiré par le fait qu'il peut vivre de grandes émotions en un temps relativement court, et la sensation et la chaleur du nouveau virus du côlon 2020 (Covid-19). le contenu ASMR.
La chair de poule, qui est considérée comme similaire à l'ASMR, sont des réactions émotionnelles intenses qui apportent une expérience impressionnante. Yamada déclare que l'ASMR peut évoquer des émotions fortes ainsi que l'utilisation d'émotions au lieu de concepts émotionnels, ainsi que de la chair de poule, ainsi que la chair de poule évoquant une émotion forte comme "impressionnante". Dans la théorie des anneaux émotionnels de Russell, les mots qui expriment les émotions sont presque disposés circulairement, et nos émotions de base peuvent être exprimées dans l'axe horizontal "Pleasage-Unpagnant" et l'axe vertical "Awakening-Sédation". Sur la base de cela, Yamada est les émotions appelées par ASMR.Anneau émotionnel montré sur la figure 3, Ou hypothèse qu'il est très fort, situé à l'extérieur.
Fig. 3 Modèle de cycle émotionnel et émotions de base (créées sur la base de la figure 3-3)
De très grandes émotions sont évoquées en relation avec la mémoire. Étant donné que la mémoire vient de la personne qui l'a vécu, elle est différente pour chaque individu si la mémoire est liée à une émotion de plaisir ou à une émotion désagréable. Yamada croit que c'est la cause des personnalités de l'ASMR [7].
Yamada ensuite, la similitude entre l'audition et la sensation tactile. L'ouïe et le tactile sont similaires dans le processus de formation des organes et dans le traitement du cérébral, les deux sont traités avec un lobe temporel. La connexion entre l'audience ASMR et le toucher est décrite comme les informations divulguées par de très grandes émotions sont liées lorsqu'ils sont traités avec un lobe latéral.
L'hypothèse ultime du mécanisme ASMR est que les informations auditives en tant que contenu ASMR sont liées à sa propre mémoire, et il semble que le toucher des organes sensoriels, qui est proche de l'ouïe, a été vraiment inspiré. [7]
6. Méthode pour confirmer le déclenchement de l'ASMR
La principale méthode pour confirmer l'occurrence de l'ASMR est de savoir comment demander au sujet de répondre à la génération d'ASMR. D'un autre côté, il n'y a aucun sens de physiologie pour confirmer l'occurrence de l'ASMR. UNSMROccurrence et ce degréObjetComment observerDansdiversdirectionLa loi a été jugée [4, 15, 17-20]. Actuellement, il existe une méthode d'auto-rapport des sujets sur la génération de l'ASMR et une méthode d'association d'éléments observables physiologiques. Comme exemple de recherche spécifiqueIl existe une mesure des élèves (expansion), une mesure des ondes cérébrales (onde alpha), une mesure d'impulsion (diminution), etc.
Utilisez le tracker des yeux pour mesurer le diamètre de la pupille lors de la visualisation du contenu ASMR et observez les changements du diamètre de la pupille. En appuyant sur le bouton lorsque l'ASMR se produit, la relation entre la génération d'ASMR et le diamètre de la pupille a été confirmée, et des expériences utilisant une stimulation visuelle ont montré que l'augmentation du diamètre de la pupille du stimulus ASMR a été significativement augmentée. 18]. Une autre expérience utilisant uniquement une stimulation auditive a rapporté qu'une corrélation positive avec l'expansion du diamètre de la pupille a été trouvée au cours de l'expérience ASMR.
・ Mesure des ondes cérébrales (onde alpha)
L'électroencéphalographie (EEG, mesure EEG) utilise un capteur installé sur le cuir chevelu pour mesurer les changements dans l'activité ionique du groupe de cellules nerveuses. Parmi les ondes EEG, les ondes delta (<4 Hz) sont liées au sommeil profond, les ondes alpha (8-12 Hz) sont liées à la relaxation et les ondes bêta (16 --31 Hz) se produisent plus actives. 32 Hz) reflètent la sensation physique et la réponse à l'exercice sensoriel. En d'autres termes, en examinant l'incidence des différentes ondes EEG au cours de l'expérience ASMR, vous pouvez voir le type de processus que le corps connaît à ce moment. Selon la comparaison des personnes sensibles à l'ASMR qui entendent une stimulation auditive et une stimulation auditive liées à l'ASMR qui ne sont pas liées à l'ASMR, il a été signalé que l'ASMR est lié à une augmentation des activités alpha à l'avant et au sommet de la la tête. Il a été rapporté qu'une augmentation de l'activité frontale a été détectée lors de la comparaison de l'activité cérébrale pendant l'expérience ASMR avec l'activité cérébrale avant l'expérience ASMR.
・ Mesure du taux d'impulsion (diminution)
Utilisez le photopléthysmographe (PPG, la mesure des ondes de photoculture) pour mesurer les ondes d'impulsion et observer le changement des ondes d'impulsion. Il a été signalé qu'appuyer sur le bouton lorsque l'ASMR se produisait et la relation entre la génération d'assièmes ASMR et les ondes d'impulsion a augmenté l'amplitude de l'onde d'impulsion pendant l'expérience ASMR et réduit le taux de pouls. De ce résultat, on pense que l'ASMR active les nerfs parasympathiques [15]. Dans une autre expérience, il a été signalé que les sujets ASMR ont connu des vidéos ASMR avaient significativement réduit la fréquence cardiaque par rapport aux sujets non expérimentés ASMR, et le niveau de canal de la cutané a été significativement augmenté.
Ces études peuvent séparer les sujets qui ont connu un ASMR et les sujets qui n'ont jamais connu l'ASMR. En effet, la sensibilité d'ASMR a une grande différence individuelle.
L'échelle ASMR-15 est proposée comme une échelle pour mesurer votre sensibilité ASMR. Le tableau 2 montre les éléments de question de l'échelle ASMR-15.
L'ASMR-15 est un questionnaire de 15 éléments qui évalue quatre caractéristiques différentes: AC = construction altérée, sensation (s = sensation), repos (r = relaxation) et émotions émotionnelles (a = affect).
"Changement de conscience" est un élément sur les changements de perception et de conscience.
"Sex" est un élément sur la sensation physique et les parties.
"Rest" est un élément de l'état d'éveil associé au calme et à la relaxation.
"L'émotion" est un élément sur l'aspect de l'expérience émotionnelle.
Les répondants répondront à chaque élément sur une échelle de Rickato à cinq étages, de 1 (je ne suis pas du tout d'accord) à 5 (je suis d'accord). Plus le score est élevé, plus la tendance à faire l'expérience de l'ASMR est élevée, c'est-à-dire, plus la sensibilité ASMR est élevée.
* État de la conscience interdisée (États de conscience modifiés: ASC) Est un terme de psychologie et est défini comme suit.[22]。
"L'état de conscience dégénérative est généré par des moyens psychologiques, physiologiques, médicaments ou autres, indépendamment de l'artificiel ou du volontaire, et par rapport à l'état d'éveil normal. Avec une différence significative dans les fonctions et les expériences subjectives, c'est un état subjectif d'anomalies, de pathologie et de retraité lorsque l'expérience est subjectivement reconnue.
7. Fin
Le contenu ASMR est souvent le son binaural enregistré à l'aide d'un microphone de tête factice. Le son binaural n'est pas joué avec un haut-parleur, mais se joue avec des écouteurs et des écouteurs. Cependant, cela ne signifie rien avec des écouteurs ou des écouteurs. Dans les études précédentes introduites cette fois, il a été constaté qu'il existe une relation significative entre le sentiment de distance entre la source sonore et le sentiment de superbe. En d'autres termes, afin de profiter du contenu ASMR ou de se sentir plus fortement, il est souhaitable d'utiliser des écouteurs et des écouteurs qui peuvent reproduire correctement le son prévu du Créateur dans le contenu.
La courbe cible, qui a été utilisée dans la conception des écouteurs et des écouteurs, convient à la lecture stéréo 2CH, et il y a un problème que lorsque le son binaural est joué, il ne peut pas être reproduit comme prévu par le créateur de contenu. En réponse à ces problèmes, à la suite de la recherche, nous avons trouvé une courbe cible avec une performance de reproduction de niveau significativement élevé de l'impression spatiale par rapport à la courbe cible conventionnelle dans le son binaural imasif.
Final développe des écouteurs spécialisés dans la localisation des images sonores basée sur de tels résultats de recherche uniques.
Écouteurs finaux classiques en tant qu'éleurs filaires dédiés ASMRE500Est le premier produit qui a appliqué ces résultats de recherche.
Figure 4 Final E500
De plus, l'écouteur sans fil "" "AG"Cotsubu pour AMSR MK2 / 3DEst le successeur du premier écouteur sans fil dédié à l'ASMR au monde "Cotsubu pour ASMR" qui a en outre évolué la qualité sonore de "E500".
Figure 5 (à gauche) AG COTSUBU pour ASMR MK2, (à droite) Ag Cotsubu pour ASMR 3D
de plus,"VR500 pour le jeu"dents,Littérature [23]La cible obtenueSur une courbela plupartStandardC'est un produit qui a fait une conception sonore basée sur elle.
Figure 6 VR500 final pour le jeu
Reconnaissance
Je tiens à remercier M. Toshihiro Akiyama, une maîtrise, un cours de conception musicale à l'Université des arts et de l'ingénierie de Kyushu, qui ont reçu de nombreux conseils sur la rédaction de cet article.[1] E. L. Barratt et N. J. J. Davis, «Réponse du méridien sensoriel autonome (ASMR): un état mental de type flux,« Peerj, 3, E851 (2015). https://doi.org/10.7717/peerj.851
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Puzzle
